Die Sport- und Trainingstherapie ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Sie hilft dabei, nach Unfällen, Verletzungen oder Operationen die körperliche Leistungsfähigkeit systematisch wieder aufzubauen. Im Mittelpunkt steht ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, das Schritt für Schritt Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbessert.

Dabei geht es nicht nur um die Rückkehr in den Alltag, Beruf oder Sport – sondern auch darum, zukünftigen Verletzungen vorzubeugen.